면역력 키우는 법.

#0

면역력 키우는 법.

황세란 유인균.

#1

면역이란....

인체가 감염이나 질병으로부터 대항하여, 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용을 말합니다.

#2

코로나19는 지독한 감기의 일종.

지금까지 경험하지 못했던 바이러스 종이 새로이 발생하여, 신종이라고 합니다.

#3

코로나19의 명칭.

코로나19는 2019년에 발생한 균명이며, 만약 2020년에 새로운 종이 생기면, 코로나20이 됩니다.

#4

의과학이 발달할수록....

문명과 의과학이 발달할수록, 바이러스도 함께 발달하여, 강한 슈퍼바이러스가 생길 수 있습니다.

#5

언제까지나 겁먹고 기피할 수만 없습니다.

내가 건강해야 가족이 건강하고, 가족이 건강하면, 사회와 국가가 건강합니다.

#6

코로나19 및 감기, 각종 질병의 접근 방지법.

나를 지키고 세계를 지킬 수 있는 면역요법. 실천하는 생활로 건강을 다집시다.

#7

1. 건강한 음식 먹기.

인체의 에너지 소비를 줄이는 발효음식은, 소화효소 사용을 줄여, 대사작용으로 돌려줍니다.

#8

2. 운동하기.

규칙적인 운동은 기초대사가 촉진되고, 에너지의 파워를 올려줍니다.

#9

3. 숙면하기.

깊은 잠을 자는 것은 신체기능을 활성화시키고, 면역력 증강에 도움을 줍니다.

#10

4. 명상 또는 좋은 생각.

명상이나 좋은 생각으로 마음에너지를 강화시키면, 이 역시 면역력 강화에 도움이 됩니다.

#11

5. 체온 올리기.

족욕, 반신욕, 건식욕, 습식욕 등으로 인체의 온도를 올려주면, 체내 노폐물 배출에 도움을 줍니다.

#12

자신의 건강을 잘 관리하는 것은, 행복한 삶의 기본입니다.

#13

행복한발효세상.

Script Toggle