코로나 극복 119챌린지

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본격 대국민 면역력 강화 캠페인

코로나 극복 119 챌린지 를 아시나요?

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전 세계적으로 코로나19사태가 장기화되고 있는 요즘, 활동량이 줄어든 만큼 면역력도 약해지기 쉬운데요

#2

여기서 잠깐!!

면역력이란? 생체의 내부환경이 외부인자인 항원에 대하여 방어하는 현상입니다

#3

코로나19의 치료제나 백신이 없는 현재 상황에선 스스로 면역력을 높여 이기는 방법이 최선입니다

#4

면역력 증진을 위해 서울소방에서 준비한 코로나 극복 119 챌린지

#5

코로나 극복 119 챌린지란?

#6

1 하루 1 한번 9 가지

홈트레이닝 종목 중 1가지를 골라

#7

홈 트레이닝 종목 9가지

①윗몸일으키기 ②팔굽혀펴기 ③버핏테스트 ④스쿼트 ⑤런지 ⑥매달리기 ⑦레그레이즈 ⑧플랭크 ⑨셔틀런

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119회 or 119초

달성 하면 성공하는 챌린지

#9

서울소방과 코로나 극복 119챌린지 함께해요

함께하신 영상은 SNS업로드 후 #코로나_극복_119챌린지 #함께해요_119 #힘내라_대한민국 #서울소방_을 붙여주세요

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