모유수유, 트랜스 지방은 피한다.

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모유수유, 트랜스 지방은 피한다.

#1

기름진 음식을 많이 먹는다고 해 유선이 막히는 것은 아니다.

#2

모유 중 총 지방량은 일정하게 유지되며, 섭취한 지방의 양에 영향을 받지 않는다.

#3

하지만 지방산의 종류와 비율은 수유모가 섭취한 식이에 영향을 받는다.

#4

트랜스 지방을 많이 섭취하게 되면 모유 가운데 상대적으로 DHA 같은 좋은 지방산의 비율이 감소한다.

#5

기름진 음식을 먹을 수 있지만 수유모와 아기의 건강을 위해 자주 트랜스 지방을 섭취하는 것은 피하도록 한다.

#6

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