모유수유, 우유는 마시자.

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모유수유, 우유는 마시자.

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우유나 유제품은 칼슘의 주요 공급원이며 식품의약품안전처 등은 수유모가 하루에 3컵 이상의 우유를 마시도록 권장하고 있다.

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하지만 모유량을 증가시키기 위해 많은 양의 우유를 마실 필요는 없다.

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알레르기 질환을 예방하기 위해서 미리 우유 섭취를 제한할 필요도 없다.

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